При регулярном психологическом консультировании выполняются две функции, которые делят консультирование на два вида: 

• поддерживающее консультирование, 
  
• трансформирующее консультирование. 
  

Для поддерживания благополучного эмоционального фона, разрешения разовых запросов, получения мотивации и решимости для изменений в жизни консультации проводятся в диапазоне от 1 раза в месяц до 1 раза в неделю.
Если у человека более серьезный запрос, ему нужна трансформация его жизни, его отношения к себе и отношений с другими, чтобы происходили заметные изменения в жизни, консультации проводятся более часто, до 5 раз в неделю.

Обычно трансформирующее консультирование не длится долго, а вот поддерживающее может продолжаться так долго, как того захочет клиент.
   
Регулярное консультирование эффективно для установления новых связей с людьми как в личной жизни, так и в деятельности (карьера или бизнес). Получив мотивирующий заряд и позитивные установки для решения своих задач, человек после сессии получает новые впечатления и размышления в жизни. На новой сессии он сверяет произведенные изменения и выводы с тем направлением, которое он выбирает. И так каждый раз повторяется цикл, нужные изменения продолжаются.

Заключается устный договор с психологом, по которому обсуждается, какой будет регулярность консультирования.
В рамках которого время, которое не меняется, место проведения консультаций, формат работы. Таким образом, регулярность идет по нескольким параметрам. Допустим, определяется регулярность 1 или 2 или 3 раза в неделю. Может быть и 2 раза в месяц. Все зависит от целей и задач, от того, какая договоренность действует. Определяется длительность сессий.

Стандартная сессия идет от 50 до 60 минут, но бывают и другие виды договоренностей. Регулярность состоит не только в периодичности сессий, но и в том, что это определенные отношения к консультациям в праздники, во время отпусков как клиента, так и психолога. За какое время кто кого предупреждает о незапланированных изменениях, например, отмене сессии.

В результате человек встраивает эту регулярность в свою жизнь. Таким способом обеспечивается разное по интенсивности и постоянное воздействие, которое помогает трансформации жизни.

Можно ли делать перерывы в консультировании?

Да, перерывы делать можно. Как часто это будет, это решает клиент, но важно одно условие. Перерыв нельзя делать внезапным (как и окончание работы), это нехорошо для самого клиента.
Если это перерыв более месяца, это надо расценивать как окончание одной терапии и начало другой. Нельзя обрывать, следует заканчивать. Для грамотного окончания психологического консультирования используется определенная методика, в которую входит подведение итогов, обсуждение целей в самостоятельной жизни. Есть зависимость продолжительности окончания работы от продолжительности всего консультирования - чем дольше шла психологическая работа, тем более длительным будет выход из нее. Если этого не сделать, появится эффект незавершенности, потери, резкого обрывания позитивной деятельности. Это будет откладывать отпечаток на эмоциональный фон и будет мешать в жизни.