Индивидуальные проблемы решаются вместе! 

Многим людям довольно сложно рассказать другому человеку о личном, о своих проблемах, о себе. Территория общения с нашими психологами становится тем безопасным местом, где можно говорить обо всем. Для этого наши специалисты соблюдают в работе принципы терпения, доброжелательности, адекватности в оказании помощи клиенту.

С какими темами можно обратиться к психологу?

Темы могут быть разными, и они могут меняться на протяжении консультирования.
Часто бывает, что человек приходит с одной темой, потом в процессе работы появляется новая тема, и человек говорит: "Я хочу проработать и эту тему". Здесь все зависит от решения клиента. Психолог может только обозначить направления работы, порекомендовать, а решает сам человек.

Есть ли противопоказания для работы с психологом?

Противопоказаний нет, есть психологи, которые не работают с определенными категориями людей.
Например, мы не берем детей до 14 лет, а с 14 до 18 лет работаем с согласия родителей.
Или в нашем центре мы преимущественно работаем со здоровыми людьми. Но если у человека есть какая-либо степень психического расстройства, то мы не берем эту работу только на себя, такой клиент одновременно должен наблюдаться у психиатра.
Также мы не оказываем скорую психологическую помощь, работаем только по предварительной записи.

Какие впечатления получают от работы с психологом?

Клиент замечает, что он начинает принимать нестандартные для себя решения в жизни. Часто это происходит неосознанно, незаметно, и человек просто обнаруживает: здесь я сделал по-другому. Вдруг это начинает происходить. При долгосрочном результате у человека появляется устойчивое новое ощущение себя в этом мире.
Например, клиент жаловался на постоянное плохое настроение, и в какой-то момент он замечает, что ему почти ничего не может испортить настроения, почему-то ему слишком хорошо, это может быть непривычно.

Консультация психолога может ограничиться одной встречей, также консультирование может длиться несколько встреч . Некоторые люди проходят консультирование в течение длительного времени. В любом случае, длительность психологического консультирования клиент определяет самостоятельно. 

Что можно успеть за 1-2 встречи?

Такая продолжительность консультации - специальный формат, имеющий специальное название: экспресс-консультации. Они предполагают четкую постановку одной конкретной цели, фокус работы сосредоточен на решении одного вопроса. Длительность зависит от сложности клиентского запроса в диапазоне от 1 до 5 сессий.

Другой вариант психологического консультирования - краткосрочное консультирование, которое предполагает продолжительность от 5 до 20 сессий. Такой формат работы реализуется с помощью психодинамического подхода.

Самое длительное - регулярное консультирование, от 20 сессий. Здесь уже важно не только количество сессий, но и договоренность о закрепленном за клиентом времени, четкая периодичность встреч и других правилах консультирования.Эти правила обоюдно обсуждаются с психологом и принимаются к выполнению. В такой работе реализуется психоаналитический подход.